У большинства людей имеется неприятный запах из ротовой полости и пожелтевшая эмаль. Причинами могут послужить не только зубные болезни, но и неправильная гигиена.
Ежедневная чистка зубов – неотъемлемая процедура. В первую очередь, необходимо выбрать правильную зубную щетку. Щетина должна быть изготовлена из высококачественных натуральных материалов, чтобы избавить десна и зубы от вредных микроорганизмов.
Лучше выбирать щетинки разной длины, которые расположены в три ряда, они помогут добраться до всех укромных мест и очистить полость рта.
Следует выбирать щетки, на ручке которых имеется ребристая поверхность, которая затормаживает скольжение пальца. Специалисты рекомендуют использовать щетину средней жесткости.
Стоматология разработала новые электрические щетки, щетина которых самостоятельно вращаются по кругу. Необходимо, чтобы корпус такой щетки не пропускал воду, т.к. электрическая щетка работает от батарейки.
Стоматология открывает все новые аспекты: уже придумана щетка с ионофорезом. При помощи этой функции на зубную эмаль попадает большее количество фтора, чем при обычной чистке.
Не стоит забывать про зубную пасту, которая играет не последнюю роль.
Особой популярностью пользуются отбеливающие пасты, которые придают белый цвет и особый блеск зубам.
В течение дня можно освежать дыхание дополнительными средствами гигиены, например, ополаскивателем, который содержит в себе фториды и отвары лекарственных трав.
Зубная нить поможет избавиться от остатков пищи между зубами, также, она сможет снять налет с языка. Жевательная резинка подходит в том случае, когда нет возможности почистить зубы, а необходимо избавиться от налета и неприятного запаха изо рта.
Общие рекомендации:
— чистить зубы следует два раза в день, в течение 3 минут;
— рекомендуется менять зубную щетку через каждые 3-4 месяца;
-все движения должны выполняться сверху — вниз, при этом не нужно сильно давить на щетку.
Если вы будете следовать этим рекомендациям, то восстановление зуба на штифте и прочие стоматологические процедуры вам не понадобятся.