рыбы

9998-5805980Пик популярности яблочной диеты приходится именно на осень, когда яблок — великое множество.

Яблоки — уникальный продукт. Они помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, сбросить несколько лишних килограммов, очиститься от шлаков. Мы приведём примеры нескольких наиболее интересных яблочных диет.

Далее

Диетология

диета, диету, кефира, мяса, рыбы, яблок, яблочная, яблочной, яблочную

Остеохондроз — весьма распространённое заболевание сегодня. При этой болезни приходится нелегко межпозвоночным дискам, связочному аппарату и суставным поверхностям.

Рацион питания при остеохондрозе должен включать в себя все основные питательные вещества, как витамины, так и минералы. Содержание компонентов питания должно быть следующим: протеин составит 80-90 граммов, углеводы представлены тремястами граммами, жиров 80 граммов.

Далее

Диетология

блюда, остеохондрозе, продукты, рацион, рыбы, соки, фрукты, чай

1010-2743594Да, рыбных диет существует великое множество, но именно этой разновидности отдали своё предпочтение Виктория Бэкхем, Ева Лонгория и другие популярнейшие женщины планеты.

Рыба и морепродукты используются в различных диетах весьма активно, так как содержание жира в рыбе значительно меньше, чем в мясе, а полинасыщенные омега-кислоты содержатся в изобилии, как и другие витамины и минералы.

Далее

Диетология

воды, диета, организм, рыбная, рыбы, употребление, чай