Первое, что человек замечает в тебе — твое лицо. На рынке существует множество косметических продуктов, которые могут помочь коже твоего лица быть красивой и здоровой, но большинство из косметических компонентов не натуральны и постоянное их использование может негативно повлиять на состояние кожи лица.
Если ты стремишься к безупречной коже лица, то эти советы будут тебе полезны.
Пользуйся хорошей косметикой, например, Дешели отзывы об этой косметике стоит почитать и сделать выводы, ну, а если ты предпочитаешь все готовить своими руками, то следуй нашим советам.
1. Умывайся дважды в день
Основным правилом для здоровой кожи лица по-прежнему остается ее регулярное очищение, тонизирование и увлажнение.
Косметика и пыль приводит к закупорке пор, что приводит к появлению угрей и прыщей на лице. Очищение лица дважды в день позволит предотвратить появление прыщей, а увлажнение вернет коже свежесть и сияние.
Приготовь отличное средство для умывания, смешав 3 столовые ложки кокосового масла, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина и 1 чайную ложку воды.
Растопи смесь на слабом огне, и помести его в небольшую бутылку. Умывайся данной смесью ежедневно и уже скоро ты увидишь, как твоя кожа стала мягкой и светлой.
2. Пей больше воды.
Наше тело на 70% состоит из воды, и ее недостаток в организме отрицательно влияет на состояние кожи. Пейте от шести до восьми стаканов воды в день, и старайтесь избегать напитков с кофеином.
Если без кофе утро не в радость, старайся, перед тем как выпить чашечку кофе, выпить стакан воды, выжав туда немного лимонного сока.
3. Витамин С полезен для кожи. В обед постарайся съесть салат с обилием зелени, а после обеда — маленький пакетик арахиса и яблоко. Ну и, конечно, после вечеринки, если пили алкогольные напитки, следует выпить хотя бы один стакан воды
4. Уделяй достаточно времени сну.
Полноценный сон является одним из важнейших компонентов для здоровой и красивой кожи. Во время сна проходят процессы восстановления и омоложения кожи.
Оптимальное время для сна – 6-8 часов. Недосыпание приводит к потере естественного цвета кожи, образованию темных кругов под глазами и возникновению морщин.